심리상담 5회기를 진행한 내담자분이 종결하며 남겨주신 후기입니다. 상담이 필요한 분들을 위해 선의의 마음으로 후기를 공유해주신 내담자분께 마음 깊이 감사드립니다...!

일자 : 2022년 9월 24일

* 상담에서 가장 좋았던 점이나 도움이 되었던 점은 무엇인가요?

내가 겪은 트라우마로 인해서 성격이 내성적으로 바뀐 것 같고 낯도 많이 가리게 됬던, 변해버린 내 성격이 너무 싫고 괴로웠는데 상담을 통해 나를 미워하는 마음이 사라졌다. 기질 검사를 통해 내가 원래 낯을 많이 가리고 내성적인 성격이라는 걸 알게됬고 이런 나를 이해하고 받아들이니까 마음이 많이 편해졌고 가장 기억에 남는 부분이다.

* 상담을 통해 무엇을 느끼고 깨달으셨나요?

내가 스스로 단점이라고 생각했던 부분들을 다른 관점에서 바라본다면 훌륭한 장점이 될 수도 있구나. 라는 걸 많이 느꼈고 생각의 한 끗 차이로 내 기분이나 감정이 많이 좌지우지 하는 것 같다는 생각이 들었다. 그리고 살아온 환경이 많이 중요하다는 것도 느꼈고 그 속에서 내가 어떤 사람인지도 많이 알게 되었다.

* 남기고 싶은 말씀이 있다면 적어주세요.

5회기동안 선생님께 너무 감사드립니다. 제가 어떤 기질을 가졌는지 알려주셔서 제 모습을 인정하고 이해하게 되었어요. 앞으로도 마음이 불안하고 걱정하는 일이 많이 생길때마다 이번 상담을 돌아보며 마음을 다잡을 수 있을 것 같습니다. 잘 이겨낼 수 있도록 도와주셔서 너무 감사드립니다.!