심리상담 4회기(마음사이다)를 진행한 내담자분이 종결하며 남겨주신 후기입니다. 

상담이 필요한 분들을 위해 선의의 마음으로 후기를 공유해주신 내담자분께 마음 깊이 감사드립니다...!

일자 : 2022년 6월 4일

* 상담에서 가장 좋았던 점이나 도움이 되었던 점은 무엇인가요?

스스로 알지 못했던 감정들을 상담을 통해 마주할 수 있게 되어서 생각해보고 느껴볼 수 있는 시간들이 좋았습니다. 선생님께서 제 속도에 맞게 해답을 찾는 법을 알려주셔서 책과 영상으로는 알지 못했던 제 감정을 찾는 방법을 배웠어요.

이 시작을 토대로 잘 치유해갈 수 있게 되었습니다.

* 상담을 통해 무엇을 느끼고 깨달으셨나요?

감정을 억제하고 참으면 다 지나가는 줄만 알았는데, 여전히 그 상처 속에서 있다는 것을 알았습니다. 상처를 선생님께서 치유도 해주셨지만, 방법을 알려주셔서 이제는 스스로 치유해보는 과정을 겪고 내면이 더 튼튼해질 것 같아요. 감정을 참지 않고 흘려버리는 법을 깨달았어요.

* 남기고 싶은 말씀이 있다면 적어주세요.

정말 모든 분이 용기를 갖고 받아보셨으면 좋겠습니다.

힘든 일이 없더라도 앞으로 받을, 겪을 어려움을 예방하는 법을 알아가는 게 건강하게 잘 살거에요!