직장 내 괴롭힘 문제로 힘든 가운데 찾아왔던 ‘마음사이다’ 내담자분이 4회기 개인상담을 종결하며 남겨주신 후기입니다. 상담이 필요한 다른 분들을 위해 선의의 마음으로 상담 후기를 공유해주신 내담자분께 마음 깊이 감사드립니다...

* 일자 : 2021년 7월 4일

* 상담에서 가장 좋았던 점이나 도움이 되었던 점은 무엇인가요?

끝없는 우울감과 불안감에서 벗어날 수 있어서 좋았습니다.

‘나는 왜 안 되지? 나는 왜 이럴까?’와 같은 자기비하와 혐오가 상담 전에는 심했습니다.

하지만 원장님을 만나서 제 안의 강점을, 제가 이겨낼 수 있는 원동력이 제 안에 있다고 발견해주시고, 부모님에게 받지 못한 관심과 지지와 애정을 받아서 더욱 만족하였습니다.

그리고 가장 큰 변화는 다시 적극적인 삶을 살 수 있는 원동력을 가져 미래를 다시 그릴 수 있었습니다!

* 상담을 통해 무엇을 느끼고 깨달으셨나요?

상담 받기 전 나의 고민이나 문제가 사소하고 미약해서 ‘이런 것도 상담 받아? 나도 도움을 받을 수 있을까?’라고 생각하였습니다. 제가 가진 문제나 고민에 공감해주시고 저의 힘듦을 이해해주셔서 ‘치유’와 ‘힐링’이란 단어의 뜻을 이 과정을 통해 처음 깨달았습니다.

* 남기고 싶은 말씀이 있다면 적어주세요.

단순한 문제의 힘듦의 공감을 넘어 다시 적극적인 저의 모습을 단 시간에 찾아주셔서 더욱 감사드립니다. 비전보드 작업에서 제가 가진 내면의 힘과 열정을 크게 느껴, 다시 사회를 바꾸고 도움이 되고 싶어 하는 제 소망을 꼭 이루겠습니다.

엄마처럼 공감과 응원과 조언 진심으로 감사드립니다.