심리상담 6회기를 진행한 내담자분이 종결하며 남겨주신 후기입니다. 상담이 필요한 분들을 위해 선의의 마음으로 후기를 공유해주신 내담자분께 마음 깊이 감사드립니다...!

일자 : 2022년 12월 29일

* 상담에서 가장 좋았던 점이나 도움이 되었던 점은 무엇인가요?

나는 나를 잘 안다고 생각했는데 객관적으로 알 수 있게 되어 좋았다.

처음엔 호흡과 명상이 무슨 도움이 되겠어 했던 나의 생각은 이제는 수시로 호흡과 명상을 찾게 되는 나를 볼 수 있게 되었다.

불안이 눈에 띄게 줄어들게 되어서 살 것 같습니다.

* 상담을 통해 무엇을 느끼고 깨달으셨나요?

처음에는 오기까지도 생각이 많았고, 사실 많이 미루다가 오게됐다.

상담이 짧은데도 효과가 있을까라는 의심도 했는데 6회기라는 짧은 기간에도 나는 큰 변화가 생겼다. 문제가 없었을거라고 생각했던 나의 딥한? 생각 못했던 부분을 알게 되어서 명쾌했고, 알아차릴 수 있게 되어 좋았다.

* 남기고 싶은 말씀이 있다면 적어주세요.

협약이고 짧은 기간인데도 추가 검사를 해주시면서 진심으로 신경써주시는 모습이 감명 깊었습니다. 

앞으로도 여러모로 조절 잘 할게요.

또 뵈러 오겠습니다. 감사합니다 ㅎㅎ!