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갈등관리와 커뮤니케이션’ 과정은 소중한 사람들과 긍정성을 쌓으며, 갈등관리와 의사소통을 잘 하고 싶은 분들을 위한 프로그램입니다. ‘갈등관리와 커뮤니케이션’ 과정은 가트맨 박사가 1970년대부터 36년간 3,000쌍의 부부들을 연구하여 집대성한 ‘가트맨부부치료’를 기반으로 구성되었습니다. 프로그램을 통해 우호감을 쌓으며, 효과적으로 의사소통하고, 갈등을 잘 관리할 수 있는 구체적인 기술들을 실습하며 배울 수 있습니다.
Orientation, 사랑의 지도, 호감과 존중 쌓기, 서로 다가가는 대화, 네 가지 독과 해독제, 라포포트 방식의 대화, 갈등 속의 꿈, 두 타원으로 양보타협, 보수작업(화해시도), 감정의 홍수 다루기, 성찰 및 수료식
‘치유와 연결의 대화’ 과정은 자신을 깊이 이해하고, 소중한 사람과 깊은 연결을 하기 위한 프로그램입니다. ‘치유와 연결의 대화’ 과정은 부부, 가족, 부모자녀, 대인관계의 치료를 위해서 ‘하빌 핸드릭스 박사’와 ‘헬렌 헌트 박사’ 부부가 1980년대에 개발한 이마고부부관계치료를 기반으로 프로그램이 구성되었습니다. 프로그램을 통해 자신과 서로의 마음을 깊이 알아가고, 긍정적으로 관계를 발전시킬 수 있습니다. 또한 실습을 통해 안전하게 대화하고, 깊게 소통할 수 있는 실제적인 기술들을 배울 수 있도록 도와드립니다.
Orientation, 5가지 사랑의 언어, 확대자/축소자, 심리여정, 어린 시절 돌아보기, 이마고 찾기, 감사 대화법, 돌봄 행동 대화법, 좌절 대화법, 행동수정요청대화법, 성찰 및 수료식
‘맘스톡’ 과정은 엄마들을 위한 치유와 성장의 부모교육 공동체입니다. 엄마가 되어보면 세상에서 제일 어려운 일이 엄마역할이라는 것을 알게 됩니다. 자녀의 발달연령에 따라 다양한 변신이 필요한 엄마역할이기에 더 어렵게 느껴질 수 있습니다. ‘맘스톡’에서는 탁월한 부모교육서인 마이클 팝긴 박사의 저서 ‘부모코칭 프로그램 적극적인 부모역할’을 배우며, 다양한 양육기술을 구체적으로 실습할 수 있습니다. 또한 교육 후에는 함께 식사하고 차를 마시며 친밀하고 따뜻한 엄마 공동체의 멤버가 될 수 있습니다.
Orientation, 적극적인 부모(양육철학), 협동심을 구하기, 책임감과 훈육, 자녀의 그릇된 행동을 이해하고 교정해주기, 용기·품성·자기존중감을 길러 주기, 적극적인 가정 Now, 성찰 및 수료식
‘패밀리 비전 워크숍’은 건강한 가정문화를 만들어가기 위한 프로그램입니다. ‘패밀리 비전 워크숍’은 우리 가족들이 2009년부터 진행하고 있는 다양한 프로그램들을 기반으로 구성되었습니다. 한 해를 돌아보고 새로운 해를 맞이하는 송구영신의 계절에 가족이 함께 성장할 수 있는 건강한 문화를 만들어 갈 수 있도록 도와드립니다.
‘청소년 진로 찾기 프로그램 Dream School’은 청소년의 자기이해와 직업/진학의 세계에 대한 이해를 높여주며, 이를 기반으로 합리적이고 구체적인 진로설계를 할 수 있도록 진로전문가가 도와주는 프로그램입니다.
회기 | 진행 내용 | 과제 |
1회기 | 참여 동기 및 목표 나눔, Orientation, 진로의 숲을 보기, 내 꿈의 변천사, 소질 찾기, 직업카드 활동 | 관심 직업 조사하기 |
2회기 | Holland 집중탐구, 진로코드별 직업 탐색, 다중지능검사, 직업가치관 검사 | 관심 직업 조사하기 |
3회기 | 진로코드별 학과 탐색, 계열학과 분류표, 학과카드 활동, 미래 사회와 직업의 변화 | 관심 학과 진로 조사하기 |
4회기 | 건강한 직업관, 직업 깔때기 작업, 합리적인 진로 선택 과정, 버킷리스트 작성 | 진로목표 결정하기 청소년 진로발달검사 |
5회기 | 직업인 인터뷰 준비, 비전 세우기(사명선언서, 비전보드 만들기), 소감문 & 앙케이트, 수료식(수료증, 발표회, 시상) | 직업인 인터뷰 하기 |